Archive for Month: February 2016

Situacija, kurioje jaučiamės įstrigę

Pirmose pamokose daugiausiai mokomės, kaip būti su savo pojūčiais ir emocijomis. Dažniausiai tai leidžia geriau jaustis, geriau girdėti save ir kitus, būti labiau susitelkusiems, ramiau priimti aplinkinių žmonių reakcijas ir elgesį. Tai praturtina gyvenimą. Tačiau ar Focusingas yra vien tik apie vidinės ramybės suradimą? Kaip pasidalino viena vakaro dalyvė: “Jaučiuosi […]